Frape od aronije

Jednostavni antioksidans frape od aronije

Opće je poznato da je aronija dobar izvor antioksidansa te kao takva pogodna za konzumiranje u raznim oblicima. U nastavku vam donosimo jednostavni recept za pripremu frapea od aronije.

Uz pomoć štapnog miksera zajedno s 3 / 4 banane izmješajte:
1 šalicu jogurta (voćnog ili običnog)
1 / 1 i pol šalicu mlijeka, preporuča se kokosovo ali može i domaće.
1 šalicu smrznutih ili svježih aronija
1 šalicu malina, jagoda ili nekog drugog voća

Sve skupa izmješano je spremno za pripremu i konzumiranje.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *